Welkom bij EndoNatuurlijk!
Mijn naam is Nicole Huisman (35) en ik ben het gezicht achter EndoNatuurlijk. Als holistisch gezondheidscoach begeleid ik vrouwen met endometriose richting een klachtenvrij leven via de natuurlijke weg. Dit doe ik door middel van 1-op-1 coaching. Ook organiseer ik regelmatig bijeenkomsten of online workshops.
Ik werk vanuit een holistische visie: alles is met elkaar verbonden. Ziekte en genezing gaan namelijk nooit over het lichaam alleen. De staat van je gezondheid is het resultaat van een combinatie van factoren: je genen, je omgeving, je geschiedenis, je relaties met de mensen om je heen, hoe je in het leven staat, wat voor werk je doet, wat je eet, denkt en voelt. We kijken dan ook samen naar het volledige plaatje van jouw leven en hoe bepaalde zaken en omstandigheden jouw gezondheid beïnvloeden.
Tijdens onze sessies besteed ik in het bijzonder aandacht aan:
Leefstijlgeneeskunde, natuurlijke behandelmethoden en alternatieve geneeswijzen: wat past er bij jou en jouw situatie?
Het activeren van het zelfgenezend vermogen van je lichaam.
Zelfzorg; wat je zelf kunt doen om je klachten te verminderen.
Het leren omgaan met stress, angst en onzekerheid over je gezondheid en de effecten van je ziekte op je relatie, kinderwens, werk, sociale leven en toekomst.
Leren naar je lichaam en haar signalen te luisteren.
Het creëren van een gezondheidsbevorderende omgeving.
Het met vertrouwen kunnen maken van lastige keuzes en je eigen weg kiezen in wat voor jou en jouw gezondheid passend is.
Hierdoor zal je keuzes gaan maken die jouw gezondheid duidelijk goed doen. En dit ga je merken: je voelt dat je niet langer voortdurend aan het vechten, worstelen of lijden bent, maar mee hebt leren werken met je lichaam. Je voelt weer regie over je gezondheid, net als het vertrouwen in je lichaam en een betere toekomst. En het belangrijkste natuurlijk: je klachten nemen af!
Mijn drijfveer?
Zo rond mijn 26ste ontstonden bij mij ernstige klachten, in eerste instantie alleen tijdens de menstruatie maar later ook daarbuiten. De gynaecoloog vermoedde al snel endometriose en ik kreeg dan ook het gangbare advies om aan de hormonale medicatie te gaan om de symptomen te onderdrukken en als dat niet langer voldeed me te laten opereren. Maar hormonale medicatie nemen was voor mij geen optie, ik kon er totaal niet tegen en kreeg nare bijwerkingen. Bovendien wilde ik een operatie zoveel mogelijk voorkomen, of op zijn minst uitstellen. Ondertussen werden mijn klachten steeds ondraaglijker. Ik was bang voor mijn toekomst. Dit motiveerde mij om op zoek te gaan naar andere mogelijkheden.
Met mijn onderzoekende geest en mijn lichamelijke klachten als drijfveer dook ik maandenlang in de materie, steeds dieper en dieper. Ik wilde begrijpen hoe het écht zit met deze ziekte en had het sterke gevoel dat het ook anders moet kunnen, er meer mogelijk moet zijn. Ik bekeek het dan ook van álle kanten: van de Westerse tot de Oosterse geneeskunde, van de wetenschap tot alternatieve geneeswijzen en spirituele visies op ziekte. Met open maar kritische blik. Ik sprak met vele vrouwen van over de hele wereld die het gelukt was hun klachten te verminderen, zonder enige vorm van (hormonale) medicatie en vaak ook zonder operatie. Zodoende kwam ik tot diepe kennis en heel wat verhelderende inzichten.
Dit leidde mij tot de conclusie dat als je het natuurlijk wilt aanpakken een holistische benadering een absolute must is. Er is niet één ding dat het oplost, het is een complex geheel van invloeden. En de puzzel ziet er voor een ieder net een beetje anders uit, al zitten er duidelijke overeenkomende lijnen in.
Ik begon bepaalde methoden uit te testen op mezelf en startte met een combinatie van natuurlijke methoden, zoals het aanpassen van mijn dieet, het nemen van bepaalde supplementen, het fundamenteel reduceren van stress (o.a. grenzen aangeven, loslaten van perfectionisme, emotionele issues uit het verleden oplossen), yoga, meditatie en meer.
Stap voor stap voerde ik de veranderingen in. Geleidelijk aan namen mijn klachten af, ook de andere klachten die ik had (vele voedselintoleranties, PDS, een burn-out en pvermatige angsten en depressieve gevoelens) verdwenen langzamerhand. Stagneerde de klachtenvermindering met de ene methode ging ik verder met de volgende methode, steeds een laagje dieper. En het werkte! Op dit moment ben ik alweer een aantal jaren volledig klachtenvrij! Zónder hormonale medicatie, pijnstillers of operatie dus. Ook heb ik op de natuurlijke manier een zoontje mogen krijgen!
Ik doe dit werk omdat ik weet hoe het voelt
Als geen ander weet ik hoe je je voelt, waar je allemaal doorheen gaat en tegenaan loopt. Hoeveel je lijdt. Hoe graag je er vanaf wilt. Maar vooral ook: wat je nodig hebt. Om die reden ben ik ook gestart mijn kennis en ervaringen op de natuurlijke weg te delen in de Facebook-groep ‘Endometriose - De Natuurlijke Weg’ zodat meer vrouwen vrij toegang hebben tot deze waardevolle informatie en er meer bekendheid over komt. Ook begonnen er steeds meer vrouwen op mijn pad te komen die via een familielid, vriendin of therapeut hadden gehoord van mijn succesverhaal en hoopten dat ik ze verder kon helpen.
En ja, dat kan ik. En dat wilde ik ook graag, want ik weet hoe het voelt: zo wil je niet door het leven hoeven gaan…
Mijn kennis en ervaring rondom endometriose ben ik toen gaan koppelen met mijn werk als coach*, ook ben ik vanuit pure interesse nooit meer opgehouden met onderzoeken van natuurlijke methoden voor endometriose en vooral ook WAAROM ze wel (of niet!) werken. Daar zal ik zeker mee door blijven gaan, zo nieuwsgierig, grondig en zorgvuldig als ik ben.
Als er een aparte opleiding voor was geweest had ik dat gedaan, helaas bestaat dit niet (en dat is nu precies het probleem, waarom er zo weinig bekend is en echt een gat merkbaar is!) en ben ik dus zelf grondig gaan onderzoeken en specialisten gaan benaderen: van gynaecologen tot orthomoleculair therapeuten, van acupuncturisten tot bekkenfysiotherapeuten en meer. Zodoende heb ik de kennis, ervaring en een breed netwerk op weten te bouwen om te kunnen doen wat ik het liefst doe: vele vrouwen met endometriose op fundamenteel niveau begeleiden richting een klachtenvrij en fijn leven.
Ik ben dan ook verheugd dat ik jou kan helpen jouw endometriosepuzzel op te lossen en je wegwijs te maken in de wereld van natuurlijke methoden!
Anderen zijn je al met succes voorgegaan. Ben jij de volgende?
*Gecertificeerd coach: op EQA Practitioner niveau geaccrediteerd volgens de NOBCO & EMCC richtlijnen, met StiR keurmerk. Daarnaast heeft Nicole een Bachelor en Master of Science (Rijksuniversiteit Groningen).